Henkilökohtainen valmennus

PhysioTrainer on fysioterapeutti, joka on fysioterapiatutkinnon lisäksi suorittanut laadukkaan, alan huippujen kehittämän personal trainer -koulutuksen. Jenna Viitasen PhysioTrainer-ammattinimike takaa, että hänellä  on tarvittava asiantuntemus ja pohjatiedot laadukkaan valmennuksen tarjoamiseen. Fysioterapeutin pohjakoulutuksen myötä valmennuksessa pystytään huomioimaan erinomaisesti mahdolliset tuki- ja liikuntaelimistön sekä muut sairaudet.

Henkilökohtainen valmennus on laaja käsite. Valmennus yksilöidään aina asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden mukaiseksi. Käytännössä se voi olla jatkumo tai kulkea lomittain yhdessä kuntoutuksen rinnalla. Valmennus voi olla kokonaisvaltaista ohjaamista liikunnan ja ravitsemuksen suhteen kohti parempaa hyvinvointia:

  • vuosi-, kuukausi- tai viikkoharjoitusohjelman luontia
  • kestävyys-, voima- ja/tai nopeusominaisuuksien kehittämistä
  • kuntosali-, kotitreeni- ja/tai ulkotreeniohjausta
  • urheilijoiden tukiharjoitteiden ohjaamista yms.
  • ravinto-ohjausta
  • kaikkea tätä?


Fysio Finessellä valmennuspaketit räätälöidään aina yksilöllisesti. Ota yhteyttä ja kysy lisää!